Рецепты для мультиварок » Второе блюдо

Кабачки с картошкой в мультиварке

Кабачки с картошкой в мультиварке готовятся довольно быстро и просто. Тем более что летом хочется чего-то легкого, но аппетитного. А кабачки с картошкой как раз таки соответствуют заявленным характеристикам.

Кабачки с картошкой в мультиваркеИнгредиенты:

  1. 1 молодой кабачок;
  2. 1 средняя луковица;
  3. 2 средние картофелины;
  4. ¼ часть кочана свежей капусты;
  5. 1 небольшая морковь;
  6. 1 стакан томатного сока (или 1 стакан свежих помидоров, натертых на терке);
  7.  50 г сливочного масла;
  8. специи и соль по вкусу.

Приготовление кабачков с картошкой:

  1. Промойте кабачок и удалите с него кожицу.
  2. Разрежьте его пополам и ложкой аккуратно удалите мякоть из середины. Нарежьте небольшими кубиками.
  3. Очистите картофель и нарежьте ровными кубиками.
  4. Кабачки и картофель можно сразу поместить в чашу мультиварки.
  5. Нашинкуйте капусту и переложите ее в миску. Сверху посыпьте солью и помните руками, чтобы начал выходить сок.
  6. Переложите капусту поверх кабачков.
  7. Почистите морковь и натрите ее на крупной терке. Уложите слой моркови поверх капусты.
  8. Перетрите свежие помидоры на терке, чтобы получился ровно 1 стакан или возьмите готовый томатный сок. При желании можно взять 2 столовые ложки густой томатной концентрированной пасты (обычно продается в маленьких металлических банках) и развести в стакане теплой кипяченой воды.
  9. Перелейте томатный сок в чашу мультиварки и бросьте кусочек масла.
  10. Закройте крышку мультиварки и установите режим приготовления «Варка на пару» на 55 минут. Однако примерно через 30 минут потребуется открыть крышку мультиварки и хорошенько перемешать все ингредиенты.

Тем, кто не представляет свое блюдо без мяса, можно добавить в этот рецепт куриное филе. Оно отлично сочетается как с картошкой и капустой, так и с кабачками. Готовые кабачки с картошкой и мультиварки следует подавать горячим, выложив небольшие порции на тарелки и посыпав сверху измельченной свежей зеленью.

Нравится
Нравится

У вас есть интересный рецепт для мультиварки? Поделитесь им со всеми, разместив в комментарии. Приглашаем авторов к сотрудничеству

1 комментарий

  1. Инна
    24.05.2013 at 12:06 #

    Отличное летнее рагу, я бы так назвала бы это блюдо. Сюда бы еще подошло мясо индейки или кролика, оно тоже диетическое. Нравится, что готовится оно быстро, довольно просто и при этом очень вкусное.

    [Ответить]

Поделитесь своим мнением