Какова калорийность макарон по-флотски?

Калорийность макарон по-флотски кажется высокой из-за содержания в них макаронных изделий и мяса, но не все так просто как кажется. В одной порции таких макарон действительно содержится 198 калорий, из них 24 процента углеводов, 65 процентов жира и 11 процентов белков. Но это, смотря какое мясо использовать для приготовления данного блюда. Если тушенка или свинина, то, конечно, калорийность будет значительно выше, чем использование простого фарша или мяса курицы. Главное тут все зависит от ваших индивидуальных предпочтений.

Вообще, судя по названию этого блюда, можно предположить, что оно связано с морем или людьми, которые посвятили свою жизнь служению на флоте. А ведь это так и есть, начиная ещё со средних веков, данное блюдо довольно часто можно было встретить на военных и торговых судах различных стран. И это не удивительно, поскольку продукты, используемые для его приготовления, способны оставаться сохранными длительное время.

В нашей стране такие макароны появилось в 17 веке. В то время делали фарш из мяса и затем с томатной пастой его обжаривали, после чего добавляли уже макароны. До наших дней дошли разные рецепты приготовления флотских макаронов. Чаще всего готовят это блюдо с тушенкой или с фаршем. Но самыми вкусными получаются макароны по-флотски с использованием вареного мяса.

Для приготовления данного блюда также следует выбирать макароны из твердых сортов пшеницы. Они способны не только не вредить фигуре, но и поддержать в организме правильное пищеварение. В макаронах содержатся и белки и углеводы в достаточном количестве, поэтому их еще используют в питании для детей. Фарш для блюда лучше подготовить из нежирной свинины и говядины.

Все ингредиенты необходимо обжарить на растительном масле, и лучше в процессе готовки использовать сковороду с антипригарным покрытием.

Блюдо макароны по-флотски обладает средней калорийностью и в принципе его можно кушать тем, кто пытается следить за весом, только не более 150 граммов в день.

Итак, мы рассмотрели популярное блюдо: макароны по-флотски, калорийность которого в среднем составляет 198 калорий.