Овсянка в мультиварке: 2 рецепта, на молоке и на воде

Овсянка в мультиварке вправе занять одно из первых мест по пользе продукта. Она прекрасно усваивается, содержит кальций, магний, железо, фосфор, витамины группы В и благотворно действует на кишечник.

Овсянка в мультиварке на молоке

Ингредиенты:

1. 3 мультистакана молока;
2. 1 мультистакан овсяных хлопьев;
3. 50 г сливочного масла;
4. ½ чайной ложки соли;
5. 2 столовые ложки сахара.

Приготовление:

1. Отрежьте примерно 50 граммов сливочного масла и обмажьте им внутреннюю часть чаши мультиварки. Остаток оставьте в чаше.
2. Засыпьте в чашу нужное количество овсяных хлопьев.
3. Добавьте молоко, соль  и сахар.
4. При приготовлении овсяной каши с отсрочкой времени приготовления рекомендуется добавить молоко пополам с водой, то есть 2,5 мультистакана воды и 2,5 мультистакана молока.
5. Если готовите без отсрочки, закройте крышку мультиварки и установите режим «Молочная каша». По окончании времени приготовления рекомендуется подержать кашу при закрытой крышке мультиварки еще минут 10 на подогреве.

Овсянка в мультиварке на воде

Ингредиенты:

1. 3 мультистакана молока;
2. 1 мультистакан овсяных хлопьев;
3. 40 г твердого сыра или мед с сухофруктами – на выбор;
4. 50 г сливочного масла;
5. ½ чайной ложки соли;
6. 2 столовые ложки сахара.

Приготовление:

1. Возьмите примерно 50 граммов сливочного масла и аккуратно обмажьте им дно чаши мультиварки. Остаток масла оставьте в чаше.
2. Пересыпьте в чашу овсяные хлопья, добавьте воду, сахар и соль.
3. Закройте крышку мультиварки и установите режим приготовления мультиварки «Тушение» на 15 минут, а по окончании времени приготовления поставьте на подогрев еще на 10 минут.
4. Если хотите получить сладкий вариант, вместо сахара следует добавить 1 столовую ложку меда прямо в тарелку и посыпать сверху сухофруктами, которые следует предварительно промыть и настоять в воде несколько часов.
5. Неплохой вариант овсянки с сыром. Его нужно просто натереть на терке и добавить прямо в тарелку, чтобы он немного расплавился.

Овсянка в мультиварке получается очень вкусной, с сохранением всех полезных качеств продукта, что важно для правильного полноценного питания.