В копилке рецептов каждой хозяйки должен быть хотя бы один рецепт приготовления овощного блюда, ведь овощи обеспечивают организм необходимыми питательными веществами и энергией. Попробуйте приготовить, к примеру, овощи с грибами в мультиварке, и вы удивитесь, какое сочное и питательное рагу может получиться. Благодаря такому способу приготовления, готовое блюдо никогда не пригорит и сохранит все ценные свойства ингридиентов.
Овощи для ассорти можно брать любые и смешивать их в различных комбинациях по усмотрению: кабачки, баклажаны, морковь, лук, помидоры, болгарский перец, картофель. Для придания аромата можно добавляь чеснок, кинзу, молотый перец, корицу. В качестве грибов все же лучше брать нейтральные по вкусу шампиньоны, хорошо совмещающиеся с овощами.
Овощное рагу с грибами в мультиварке
Ингредиенты:
- 400 г картофеля;
- 300 г шампиньонов;
- 3 болгарских перца;
- 2 помидора;
- 1 средний баклажан;
- 2 луковицы;
- 2 ст. ложки растительного масла;
- соль, перец, зелень
Приготовление
- Подготавливаем все компоненты: лук режем кольцами, картофель — тонкими пластинами, шампиньоны — кусочками, баклажаны и помидоры — кружочками, перец — полукольцами.
- Первым в предварительно смазанную растительным маслом чашу мультиварки выкладываем лук и обжариваем его 10 минут на режиме «Выпечка».
- Далее выкладываем сверху слоями грибы, картофель, перец, баклажаны и помидоры.
- В завершение овощи с грибами в мультиварке солим, перчим, добавляем зелень и тушим под крышкой на режиме «Выпечка» в течение 40 минут.
Перед подачей овощи с грибами в мультиварке следует хорошо перемешать.
Овощи с грибами в сметане
Ингредиенты:
- 400 г картофеля;
- 300 г шампиньонов;
- 1 луковица;
- 1 крупная морковь;
- 250 мл сметаны;
- 2 ст. ложки растительного масла;
- соль, перец
Приготовление
Последовательность приготовления овощей с грибами и сметаной в мультиварке аналогична предыдущему рецепту, при этом сметана добавляется самой последней перед установкой режима «Выпечка». Перед подачей блюдо украсьте свежей рубленой зеленью.
Похожие блюда:
Твитнуть | Нравится | |
|
Нравится |